Acerca de mí
Resumen
Mi nombre es Fernando Valdez, soy Psicólogo especializado en el enfoque Cognitivo-Conductual. Me gradué en Psicología en una reconocida universidad de Toluca, México.
Enfoque
Como especialista en Terapia Cognitivo-Conductual, mi enfoque terapéutico se orienta a identificar y comprender las causas subyacentes de los problemas emocionales y conductuales. A través de técnicas de autoanálisis y la reestructura cognitiva modificamos comportamientos desadaptativos para que mis pacientes puedan lograr una vida equilibrada a nivel emocional y de esta manera puedan tomar mejores decisiones que los lleven a una mejor calidad de vida. Estoy convencido de la importancia de personalizar cada estrategia terapéutica, adaptándola a las necesidades únicas de cada individuo para asegurar un tratamiento eficaz y centrado en sus objetivos específicos.
Valores y Filosofía
Los pilares de mi práctica son la ética, la honestidad y la responsabilidad. Mi relación con los pacientes se basa en la confianza y el respeto mutuo, lo que me permite acompañarlos de manera cercana y comprometida en su proceso recuperación y/o superación personal. Mi experiencia afrontando los desafíos de mi vida me ha dado una perspectiva única, que aplico en cada sesión para ofrecer un apoyo genuino y efectivo.
Áreas de Especialización
Trabajo principalmente con adultos de entre 18 y 45 años que enfrentan situaciones como la depresión, la ansiedad, las rupturas amorosas, la baja autoestima, el duelo entre otros trastornos y problemas mas especificos. Mi objetivo es ayudarte a superar estos obstáculos y acompañarte en la construcción de una vida más plena y satisfactoria.
Hobbies e Intereses
Fuera de mi práctica, disfruto hacer ejercicio, cocinar y leer. Me apasionan la tecnología, el crecimiento personal y la nutrición, temas que cultivo constantemente para mantener un estilo de vida equilibrado. Además, tambien cuento con otras carreras que he ejercido paralelamente como la Ingeniería, estudios que realicé en una prestigiosa institución de Nuevo León, México. Esta formación me ha dotado de una capacidad analítica y meticulosa que también aplico en mi práctica psicológica.
Visión a Futuro
Aspiro a establecer una fundación dedicada a apoyar causas relacionadas con la salud mental, para contribuir de manera altruista al bienestar de la comunidad. Mi compromiso es ayudarte a transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento y a alcanzar el equilibrio emocional que mereces.